服务项目

咨商之前需要准备什么？

准备一个你想要谘商的问题或者主题，可以是非常开放性的。例如：人际关系、婚姻/感情、恐惧/恐慌、家庭关系、内在创伤，梦境解析、成瘾等等。

对话疗愈过程会是怎样的？

这是一个在Kara的全程引导下陪你一起去看见、去表達、去寻找解决问题方法的对话过程（并非Kara一个人做解读、传讯或者下任何结论）。整个过程只需要你放轻松，放下逻辑分析，打开自己去感受身体和情绪的状态，然后我们彼此交流即可。

为什么要连续的固定时间？

固定的时间是在提醒你“现在是回到照顾自己的时刻了”“现在是Me Time”，提醒你放下生活中的琐碎，找回自己的节奏，建立与自己相处的时间和空间，这是你对自己的承诺。

连续两周/连续四周什么意思？

连续两个或连续四个礼拜，每周约同一个固定时间来进行对话（比如：约每个周五晚7点/连续两周或四周）。

为什么不是一次性的咨询，而是连续两次或四次持续咨询？

因来访者个人背景和状态不同，很多积压已久的情绪和感受是在我们当下准备好去看见的时候才会浮现出来，这个过程需要对自己耐心。Kara希望可以帮助每一位来访者创造一个可以放松、慢下来、深刻且自在表达的空间，帮助你稳稳地、慢慢地落地，而不是一次性的灵性刺激。同时，也可以让Kara陪伴你的整合过程，让我们彼此的对话谘商更加完整。

怎样知道这个谘商是否适合我？

在正式谘商之前，我们可以有一个1个小时的会面和练习（自愿选择），来帮助我们了解彼此，也来让你体验看看这种谘商方式是否适合你。

咨商前须知：

• 需年满18岁
• 请勿擅自为他人预约
• 谘商前24小时请勿饮酒或致幻药物，保持意识清明

什么样的问题不予以回答？

• 健康：不予以医学建议，不预测生老病死，也不做任何保证；
• 【对话谘商是輔助，若有严重身体、心理或精神方面的问题，请先咨询专业医疗。】
• 短期内重复的问题（相同的问题至少六个月之后再来看，谘商后需要能量上的消化与实践行动）
• 试图改变他人的问题（例如：我要如何让前任回头/我要如何改变我的父母/我要怎样才能让某某某给我道歉）
• 让疗愈师做决定（我应该选这个吗？/ 我应该去那里吗？——疗愈师只是引导者，你是掌握着自己生命自主权和决定权的人）

最后的最后：

这不是一个追求“立刻改变”的过程，它需要时间、我们彼此的信任以及你有意愿敞开、投入和自我负责。

如果你已经准备好开始，那我们就从这里出发！

如果有任何问题，欢迎与Kara联络。