关于 Kara
我是Kara，目前生活在加拿大埃德蒙顿。
我曾经花很多时间和精力追寻灵性学习，想要在其中寻找答案：
想知道「我是谁」、来地球的目的是什么、为什么会遇到这些家庭成员和朋友、为什么人生会走到某些阶段…
也希望可以接收到某种更高的指引，可以告诉我应该怎么做。
直到三年前湿疹爆发，才让我真正放慢下来，开始把注意力从「追寻意义和答案」转回「感受身体」。
这不只是皮肤问题，是一场自我和解的旅程！
我开始学会观察：
当我的湿疹开始发痒时，痒的感觉想要跟我说什么？我的情绪是怎么样的？
当我难以入睡的时候，烦躁的感觉想要让我知道什么？
当我感到委屈时，心是不是很紧锁？
当我想逃避冲突时，胃是不是在收缩？
慢慢地我明白，很多情绪反应不是性格问题，是内在真实的我想要被听见！
所以，我不再急着修正自己，不再问：「是不是我有什么问题」「到底要怎么办才好」， 而是开始观察自己的呼吸节律、肌肉紧绷、情绪波动，去了解情绪背后还藏有怎样的情绪。
当我愿意聆听身体发出的各种讯号时，身体慢慢从对抗状态转回自主调节，很多深藏的怨、自责、自卑这类情绪开始慢慢松开。
如果这个世界上最需要有一个人听到我说话，那个人就是我自己！
比起得到一个宏大、标准的答案，更重要的是，我能不能理解此刻的自己，能不能理解自己的每一个起心动念。
当我可以自我理解，自我允许，愿意聆听内在声音的时候，我开始感觉到了个人力量！
那是一种很踏实的力量！
Kara 的学习经历
2013年开始接触灵性书籍、通灵
2019 接触重生呼吸
2020-2021 感知开发与能量课程
- 脉轮/能量清理
- 动物沟通
- 般尼克疗愈（Pranic Healing）
- 情绪密码
- 能量束
2021-2022 希塔疗愈课程
- 希塔疗愈基础DNA ThetaHealing® Basic DNA Seminar
- 希塔疗愈进阶DNA ThetaHealing ® Advanced DNA Seminar
- 希塔疗愈深度挖掘 ThetaHealing® Dig Deeper
- 希塔疗愈造物主与我 ThetaHealing® You and The Creator
- 希塔疗愈伴侣与我 You and Your Significant Other
- 希塔疗愈内圈与我 You and Your Inner Circle
- 希塔疗愈丰盛与显化 Manifesting and Abundance
- 希塔疗愈植物沟通 ThetaHealing® Plants Seminar
- 希塔疗愈直观人体解析 ThetaHealing® Intuitive Anatomy
- 希塔疗愈DNA3 ThetaHealing® DNA 3
2023-2024 核心萨满（FSS萨满研究学会 Foundation of Shamanic studies）
- 萨满旅行 The Shamanic Journey
- 萨满占卜实践 Shamanic Divination in Practice
- 萨满世界观 The Shamanic Worldview
- 萨满 神灵 与疗愈 Shamanism，Spirits and Healing
- 萨满 死亡 与过渡 The Shaman as Psychopomp
- 萨满的净化疗愈 Shamanic Extraction Healing Method
- 萨满力量灵魂修复 Power Soul Retrieval Method
- 萨满疗愈实践的基础
2025 塔罗/奥修禅卡解读