人比人,比死人

2026 年 2 月 10 日个人感悟, 疗愈


很多时候

不是你不够好

而是你从来没有用「对你公平的方式」

看待过自己

*

昨天跟朋友聊天,她说早上三点起来做ppt,因为是新手,很多流程不熟悉,做得很慢,每天都担心上班时学姐给她脸色

朋友说,带她的学姊能力很强,每天丢很多东西做,让朋友觉得好像要被洪水淹没了一样,无法喘息,东西做也做不完,还要每天拿回家去做,总怀疑是不是自己太笨了...

我想到以前上学,就不理解,班上的好学生们,怎么就那么爱学习,理解能力那么好,做题速度那么快,而我就不是那块料,父母让我"用力学" "使劲学"…….可是老师讲的我就是听不懂啊,那些东西我就是不感兴趣,关键是我不知道学那些东西的目的到底是什么,要我怎么"用力学"、"使劲学"...我都不知道要在哪里用力...

我以前也经常跟自己生气,骂自己"怎么这么没用,你怎么那么笨,为什么别人都会你就不会"

人之所以总是陷入自我怀疑,是因为一直用别人的标准去衡量自己

如果这样的话,那我确实不够聪明、不够漂亮、不够... 不够...不够...反正就是各种不达标就对了

如果时空穿越,我一定会告诉以前的自己:

你是有选择的(以前完全意识不到自己有选择)

父母、老师怎么说、怎么做,那是他们的经验,不是你的,这个世界不是只有一条「老路」可以走

去把时间和精力浪费在让自己产生喜悦、自信和力量的事情上

何必跟别人比较呢?

【我只要认可当下的自己就好了】

他们学习好,不代表我笨

他们可以有很强的逻辑大脑,而我有很强大的感知能力;他们可以enjoy做题,我enjoy艺术创作和感知拓展

他们有他们的选择,我有我的选择

谁又能去「准确」定义什么是聪明,什么是笨; 谁的选择是对的,谁的是错的呢?

【所有的比较都来自于恐惧】

每个人都想在这个世界中拥有自己的一个位置

*

朋友最后问我,那今天上班的时候要如何锚定自己?

我告诉她,认可自己就好!

不管学姐今天说你慢还是说你笨,你都要认可这个当下自己的努力,你要看到自己的好!只要完成哪怕一小部分工作,就给自己一个大大的赞!

等别人给你点赞,要等到猴年马月!

*

每个人心中都有一个可以拿来比较的「优秀学姐」,但那只是我们看到的结果,并没有看到学姐走过来的过程

你认为的,比你聪明、比你才艺多的人满大街都是,比不完的

如果你发现

自己总是活在「比较」里

总是觉得怎么做都不够

那不是你需要再努力一点证明自己

而是需要一个

不再拿你跟任何人做比较的空间

公平地对待自己

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