2024年对我来说是解绑的一年，就像蛇蜕皮一样，跟旧的模式说再见，同时，重新检视自己的信念和生活方式，制定“我”的规则，迎接全新的能量。
2024年中期开始，我的疗愈方向有了新的展开，从疗愈物质身体的症状和释放恐惧，到后来开始重新整理与自己的关系，自己和原生家庭，和集体意识的关系。疗愈从微观变得更宏观，越来越深入。
这个阶段，我不断看见和处理的是下面的部分：
-什么是我的生活的部分；什么是别人（家人）的生活
-什么是我的情绪/声音；什么是别人的情绪/声音
-什么是小时候我的经历；什么又是长大的、我的现状
-什么是我的衡量标准；什么是别人（旧模式）的标准
-什么是我的实相；什么是别人（旧世界）的实相
我发现身体里积压的一直以来因为被限制和被拒绝而引发的内在愤怒、抵抗和自我攻击，全部都来源于我太想要和其他人、和这个世界做连接，太想和大家一起分享快乐、共同合作、创造，没有意识到身边的人因为长期（甚至累生累世）处于恐惧、竞争的意识状态而故地自封。我以为强迫自己符合外界的“标准”，让别人安心，让自己妥协、听话，不制造“麻烦”，是不是就会被爱，被接纳，可以和大家连接在一起，而没有把自己和其他人（包括家人）的实相分开、没有把“现在”和“过去”分开，没有忠诚于自己内在的声音；当我无法满足他人期待，无法符合标准的时候就会自我批判、自我惩罚，觉得自己一无是处，又害怕被骂、被拒绝，可是找不到其他的办法……，就这样不断地恶性循环，对外的抵抗和对内的攻击让我的身体无法负荷，最后酿成了“自爆”。（灵魂就是要在这个时候告诉我It’s time！该醒来了吧！）
现在，我清楚地意识到，过去周遭对我的限制和拒绝是他人的恐惧，并不是我的错误，我不是来陪这些人事物一直玩叫做“安抚恐惧”的游戏的。一千个人眼中有一千个哈姆雷特，我无法取悦每个人，也不需要满足任何期待。我要让生命去创造，享受开发灵魂潜能的乐趣。
我的生命是有选择，很多很多的选择，但这些选择的发生要从做自己开始！
2024年初期，我的生命中还出现了一个神奇的状态就是，我慢慢发现自我疗愈的主题在随着月亮周期的改变而改变。月亮周期是两周一个新月，两周之后又是一个满月。比如下一次是巨蟹满月，在满月到来前的这两周里我的疗愈主题都是关于爱、家、情绪、滋养；在巨蟹满月到来的当天，我“就知道”接下来水瓶座新月的相应课题会自动开始。这些主题都不是我刻意想出来的，是自然而然地在当天宇宙会通过各种方式准时向我推送，比如突然听到youtuber说的一个词很有感觉，看到书上的一段话，或者脑袋里突然出现某个画面，或者只是心里的一个感应，而这些都会跟下一次的星座主题相关联。
也正因为月相周期的能量推动，让自我疗愈的方向越来越清晰，越来越有“秩序”，像走在一个轨道一样，一个周期的课题结束后，下一个课题就会自然而然地到来，完全不需要盲目地寻找。
我问Universe：“为什么会发生这样的状况”，
收到很可爱的回答，“你已经进入宇宙大课堂啦！”
我：“为什么是用月相、星座的方式？”
答：因为这是最让你感到安全的方式。
想想也是，虽然我不是专业占星师，但是从小就对宇宙、星座有兴趣，也会看一些关于占星的书。如果宇宙让我用看见鬼的方式来进入宇宙大课堂，估计我会非常抗拒。
疗愈到一定程度的时候还发现一件事情，那就是，其实问题是疗愈不完的！在地球上的每一天，我们时时刻刻都会遇到各式各样的问题，也包括累生累世的问题。如果一直处在“我需要疗愈，不疗愈好我就无法开始新生活”的状态中的话，最后还是会让自己无期限地陷在旧的模式里，继续处在“受害者”的状态，所谓物极必反。
所以，在之后的疗愈过程中，不仅仅让自己释放掉旧的能量，还会带入新的能量，比如我是去画画，也开始写博客，做一些自己不常做但是感兴趣、想要尝试的事情。
新能量也可以是，回想过去自己某个很闪耀的时刻、被身边的人肯定、赞赏、被帮助，学会了某个新的技能等等，重新忆起自己是被爱的，有能力的；也可以是感恩每一口新鲜的空气，每一滴干净的水、丰富的食物，房子给予我们的保护，或者是来自动物伙伴的依偎，这些支持我们的力量无处不在。
在这段疗愈过程中，我也意识到，灵魂不是要让我们把焦点一直放在自己不想要、不喜欢的状况中，而是去发现、去体验自己所爱的。就像帮助神灵对我说的，“你爱什么，什么就会回来支持你”。心怀恐惧只会创造更多的恐惧和创伤，而心怀爱和喜悦才能创造更多的、翻倍的爱和喜悦（就像大笑是有感染力的一样）。
这两年的时间里，自己也没想到湿疹和肾痠这样的问题可以不药而愈（我是自己的小白鼠哈哈），亲身体验到了重生的感觉，开始学习信任生命。
回头再看，发现自己已经走了那么长一段路，从一个无边界、自我牺牲、自我限制的状态慢慢转变，重新认识到对自己的灵魂忠诚的重要性，重新允许“我存在”。
感谢在这段时间里耐心帮助和陪伴我的伴侣、疗愈师和动物伙伴们；感谢那些难熬的日日夜夜里的自己，虽然夹带着恐惧、疲惫和自我怀疑，但是谢谢自己没有放弃，谢谢自己允许生命重新变得更有力量。
2025年，成为自己生命的leader，听灵魂的声音，臣服宇宙的指引，扩展爱与被爱的能力，在宇宙大课堂里继续进化。
（以上内容仅是个人疗愈经历，不取代传统专业医疗和护理，仅供参考）
